剛閱讀這張時，腦海裡跳出來的問題是，為何我們必須突破思維慣性。讀完這張之後，我發現在日常生活中，我們確實很多時不自覺地掉進了慣性思維的陷阱。一旦掉進慣性思維的陷阱，縱使我們很想改變自己，為自己創造更滿意的人生，也會覺得非常困難。常見的慣性思維 作者在本張中，列舉了三個需要突破的慣性思維，並且提出他的解方。

來到第二章，說的是我們做選擇時的習慣。努力會用在不值得的事情上嗎？這是我一看見這章的標題時第一時間跳出來的問題。但仔細回想，把努力用在不值得的事情上，不但是我自己的常見現象，對很多人而言都十分常見。因為我們很多時做事，都沒有在認真地做選擇。

來到這本書的第一章。作者在這章中介紹了貫穿整本書的概念和原則。之後的篇章，不論是選擇的習慣、思維的習慣、時間管理的習慣等，萬變都不離這些原則。為何習慣對人生這麼重要 作者在一開始就以一個非常生活化的例子幫助讀者明瞭習慣的重要。想像現時有一百個裝滿東西的雙子，你要把他們從一個房間搬運到另一個房間。