一種「實驗性個人主義」（Experimental individualism）的時代終於降臨。自我實現這個概念相較之下甚至變得笨重陳舊，「自我擺佈（self- manipulation）與「自我模塑」（Self Modeling）才是發揚數位時代個體性的全新王道！

今天吃飯明天就不吃嗎？當然不會，有些徒勞是不得不為之，看書也是。

今天大風雨中開車回家，因為戴上墨鏡，一切變得異常清晰。我始終開在快車道，即穩又快，而且時速保持在110 從頭到尾沒變過。​有種情誼叫兩車交會。途中有輛白色Volvo，有時我在前，偶爾它在前。我們保持不快不慢的速度彼此cover 著前進，極有默契的達成協議似的，誰都沒打高光逼車，由始至終以同等的駕駛能力並駕齊驅。

雖然哲学并不提供答案，但它提供一条能让你深入思考某个问题的路径。

如果不夠積極樂觀，一次次的拒絕和批判會被內化成「我就是不夠好」，這也是為何做研究、寫論文很容易抑鬱、焦躁甚至自殺。

人和人相處本來就會有爭吵、有受傷，因為，交流本來就是一種冒犯。

原來，認識自己是不可能的。如果沒有方法能夠直達自己，我們只能盡可能的接近自己，從來就不存在認識「真正的」自己這回事。

今天早上出門的時候，突然感覺頭髮一夜之間好像變得很長。大風把一側的頭髮吹過臉到另一側都還在空中飄。忘記是什麼時候開始不剪短的了 應該是發現你說你喜歡長髮女生的時候吧 有一年了吧 它終於長得有點像長髮了。可是我在想是不是該去剪了。晚上回家路上、腳步有些沈重。

一鍋滷牛肉，帶著一點辣豆瓣的微辣香味，番茄的酸甜滋味，醬油色的湯汁，配上Q彈的牛腱或牛肋條與軟度適中的紅蘿蔔，真香阿！

一個在辦公室坐不住的午後，跟著內心的指引來到這間咖啡廳，無論是甜點還是咖啡，貓或是彩虹卡的內容，感覺從裡到外都被療愈了一番。

保安路直開終於到金華路口，以為就此海闊天空。不，右轉出去迎上來的是另一的宮廟的車隊

白煙越來越多，味道越來越濃，再不熄火恐怕車子便要燒起來，慌張地把車熄火，火熄之後白煙並未停止，反而從冷氣口不斷地冒出來，趕忙逃出車外，發現自己停在十字路口正中央。

媽媽說這幾個都是從小看著長大的，都像是她的小孩，話語間能清楚感受到媽媽今天特別開心。

她教過我，散步就是該懶散地走路，不需要走直線，也不需要趕時間，走著走著，有時會想通一些事情。我問：「想通什麼呢？」她說：「一些猶豫的事，」她轉頭看著我，「例如該不該喜歡你。」— 吳子雲（藤井樹）《夏日之詩》

就這樣我們兩個在久違的餘裕時間裡，坐在飲料店裡吹冷氣喝免費的飲料，覺得不可思議，原本一切只是想吃愛玉沒吃成，沒料到後來發展成這樣。

在聽了某集Podcast，並脫離公司即將滿一年的時候，紀錄一下自己的想法。（以下節目內容非逐字稿）

她不願再接觸中國人，保持適當距離、不涉及私生活。或許也沒有那麼多中國人，在北海道這個地方。也許是因為他們不會喜歡白茫茫的冬天、一無所有對他們來說意味著荒涼。她倒不這麼認為，大片的白色給她帶來平靜，略為細小的變化就會變得明顯，她總能在變化中體會到意外的愉悅感。

同事說我今天犯太歲，還真的是沒一件事情對的。

原來我也不知不覺在內卷的文化當中嗎？

感謝上帝今天一天的陪伴。一早起來好像甚麼都很順，先幫自己烤了麵包，沖了咖啡，還熱了牛奶做了奶泡，雖然早上光陰寶貴，還是奢侈的為自己做了一杯奶泡咖啡。到了醫院，八點半還沒到，每日例行的清消還沒做完呢，陸陸續續三四組病人來報到，預告了今天忙碌的一天。