另一種心流
近日有點領略到另一種「心流」,或者說創造心流的方式。具體的作法是:放下「控制」的心態,讓眼前的事情自然發生、自由的流動。
七日書之六 | 我與我的對話空間
那對是「我」與「我」的對話空間,那裡容不得旁人。有「我」在,令「我」安心
用心流克服孤獨,享受獨處!《心流》
本書作者是心理學家米哈里.契克森米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi),以下整理書中內容,以及寫出我的一些想法⬛孤獨和心流只剩下一個人時,可以做些什麼事呢?什麼樣的事是既有樂趣,又可以促進自我成長的?找個需要專注力、可以增進技能、發展自我的活動 不太容易覺得無聊...
舒活---專注於快樂和當下,拒絕過度競爭下的壓力與焦慮
唯有具備良好的心理素質,你才能在工作職場悠遊自如
書摘|拆解與簡化|找回你的原動力和專注力
許多卓越的企業或菁英,他們的成功並不是因為懂得如何處理複雜的事,而是學會把一個遠大的目標,拆解成數個小計畫,並且毫不猶豫地捨棄多餘的程序。-永田豐志
「心流」與「精神熵」的PK大戰
持續不斷地做著自己喜歡的事情,不斷地向新的層次挑戰,覺得時間快得不夠用,過程中都不會覺得疲累,甚至達到渾然忘我的境界!整個思緒還有精神力都非常地集中在達成目標上,享受著付出行動的過程,並在這過程中得到了源源不絕的精神能量,覺得喜悅,這就是是最優的「心流體驗」。
【賦閒記】05. 辭職原來是因為我太愛工作😂
這是我提出辭呈的第五週 ,也是我歸還一切公司財產,徹底放飛自我的第一週。說是放飛自我,其實我這週過得比上班時更注重效率與產出呢。我不愛管別人,也不喜歡別人來管我,不過我超愛管我自己!看了無數工商管理類的書籍,最後全用在了自己身上😂。
學習 左手刷牙(2)
刷牙,是每天都會做的事,但是換個手刷牙,卻讓我重新思考學習,甚至有活在當下與心流的感覺! 奇妙!
【自我成長】沉浸在享受工作的「心流」中的3個小技巧
你好,我是東東,在追求斜槓人生的路上,想要記錄生活中的點點滴滴,同時關注時事、投資理財、自我成長,期許除了作為一位社會工作師之外,也能創造更加豐富精采的生活,歡迎點右上角追蹤我↗,也可以到我的部落格『皓翅的飛翔日誌』逛逛喲!(←點此進入) 【自我成長】沉浸在享受工作的「心流」中...
What is happiness?
找到你想做的
四、己身經歷──性靈,能量,身體,循環,動態均衡(2)
KUNG's【Summer Inn】遲到千日 Season 2 Episode 02
在心流的車上
你所感知的一切,全都是心的顯現。
365.當個務實的夢想家,現在就發動引擎
我們都是做工的人,請把自己視為一個工匠,工匠的思維可以讓我們專注於你能為世界提供什麼,熱情的思維則是專注於世界給你什麼熱情很重要,但認真幹更重要
關於心流的故事
從心理學家所提出的[心流]的概念,我寫了一個故事,希望用這個故事,可以瞭解心流這個概念,和它存在於我們生活的何處。讀這個故事時,你可以為自己泡一杯咖啡,想像自己就身處在咖啡館中,靜靜地觀察,周圍所發生的一切。然後靜靜地思索,自己生命當中的心流。
348.你有份使命一直都在等著你
很多人處在工作模式,卻沒想過工作可以變成使命,沒想過可以把工作變成休閒,因此他成年累月悶悶不樂找不到人生的意義,會讓你在滿足生理需求的下限打轉(每個月等著領薪水)誰不想要享樂呢,但我們其實都更渴望自己被需要,這也是我們渴望人生意義的原因要如何尋找自己的使命呢?
【深度工作力:高品質的生產工作】
如果妳一直覺得你的工作模式生產力不佳,或是很常分心,或許你可以嘗試看看深度工作的模式。
你今天FLOW了嗎?|心流
閱來閱快樂 #一百之三
340.賺錢應是你達到夢想的手段而已
很多人把賺錢當作目標,賺錢絕對只是一個手段,卻有很多人把賺更多錢當成終極目標,因此他就會陷入一直不滿足的狀態,因為他根本不知道自己的終極目標是什麼,讓自己陷於金錢遊戲之中很多人沒想過自己的熱情在哪裡,這就好像失去羅盤卻想要去尋寶價值觀(人生哲學)就像是指北針,能夠在我們迷惘時告訴我們方向~
332.夢想和現實的距離沒有你想像中的遠
每個人都有一個願望中的自己,感覺中的自己和現實的自己理想的自己當然是三者相同,但事情沒這麼簡單,我們會屈服於現實,讀自己不喜歡的科系,做自己不喜歡的工作但這邊請先思考一下:我們是真的不喜歡自己的人生還是我們太過理想化自己的夢想~
「心流」讀後小記
心神所聚 + 心之所安 = 心流, 一個忘我的狀態