東加豆

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我的名字叫東加豆。我是一個香港人。 https://www.tonkabean.me

故事曲: 收爐 {唱: A I - 曲/詞: 人工智豆}

故事曲: 收爐 {唱: A I - 曲/詞: 人工智豆} 故事曲: 收爐　{唱: A I - 曲/詞: 人工智豆} 歌曲來自同名的微故事。故事摘要: 八十多歲的白老闆決定結束經營了五十多年的老飯店「聚居」。兒子阿青只想賣掉飯店，而老員工小紅和阿藍則滿懷不捨。

Jan 23

微故事+閱讀分享: 自我調整的習慣：重整自律神經，讓身心回歸平衡的108條行動準則

微故事+閱讀分享: 自我調整的習慣：重整自律神經，讓身心回歸平衡的108條行動準則微故事+閱讀分享: 自我調整的習慣：重整自律神經，讓身心回歸平衡的108條行動準則十力卜，地道香港仔也，於灣仔一廣告公司謀生，設計師之職。其生活，恰似亂麻，糾纏不清，自律神經亦如散沙，混亂不堪。

Jan 22

自學人生-線上課程: Sit Less, Get Active (別久坐, 動起來!)

自學人生-線上課程: Sit Less, Get Active (別久坐, 動起來!)自學人生-線上課程: Sit Less, Get Active (別久坐, 動起來!) 阿蟲是個標準的沙發薯仔人（Couch Potato!），每天的工作就是滑手機、點外送、然後繼續滑手機。

Jan 21

微故事: 年三十晚尋糖記 2 (東加豆)

微故事: 年三十晚尋糖記 2 (東加豆)微故事: 年三十晚尋糖記 2 (東加豆) 年三十晚，水晶啫哩糖竟無影無蹤，（阿卜）幾乎心神恍惚，突然一張字條映入眼底想要你的糖果嗎？那就按照我的意思去做吧！不用想，就肯定是這個人的傑作！

Jan 20

微故事: 年三十晚尋糖記 1 (東加豆)

微故事: 年三十晚尋糖記 1 (東加豆)微故事: 年三十晚尋糖記 1 (東加豆) （阿卜）是個熱愛吃的人，尤其對甜食癡迷至極。每逢農曆新年，他最期待的不是收利是，而是各式各樣的賀年零食，沒所謂！年輕人，吃什麼也無相干，心肝脾肺腎都很爭氣。今年，他打算一反常態，不在年三十晚看春晚，…

Jan 17

故事曲: 鹹蛋超人與壓歲錢 {唱: A I - 曲/詞: 人工智豆}

故事曲: 鹹蛋超人與壓歲錢 {唱: A I - 曲/詞: 人工智豆}故事曲: 鹹蛋超人與壓歲錢　{唱: A I - 曲/詞: 人工智豆} 歌曲來自同名的微故事。故事摘要: 魚毛九歲那年，用壓歲錢買了自己第一包毛筆，而非心中渴望的鹹蛋超人玩具。

Jan 16

微故事+閱讀分享: 空腹的神奇自癒力 + 空腹健康革命

微故事+閱讀分享: 空腹的神奇自癒力 + 空腹健康革命微故事+閱讀分享: 空腹的神奇自癒力 + 空腹健康革命這座繁華的城市中，人多車多，充滿奇珍異獸，不，不，是奇人異士，真是多不勝數。今天，兩位主角，一位名叫（阿明）的中年大叔，與一位被稱為（阿珍）的中年大嬸，乃是街坊鄰里間出了名的“斷食信徒”。

Jan 15

自學人生-線上課程: Youtube Music Rights Management Certification 音樂版權管理認證

自學人生-線上課程: Youtube Music Rights Management Certification 音樂版權管理認證自學人生-線上課程: Youtube Music Rights Management Certification 音樂版權管理認證在繁華的都市之中，有一位青年名喚十力卜。

Jan 14

微故事: 大掃除舊時光 2

微故事: 大掃除舊時光 2微故事: 大掃除舊時光 2 （阿英）竟然在垃圾堆之中呼呼大睡，理應是躺在一張柔軟恰好的床，蓋著溫暖又舒適的被窩才對呀！可想而知她心情有多墮落。第二天，阿英一早又紮進大掃除裡頭去。昨天那堆垃圾還在角落，彷彿在鄙視著她。

Jan 13

微故事: 大掃除舊時光 1 (東加豆)

微故事: 大掃除舊時光 1 (東加豆)微故事: 大掃除舊時光 1 (東加豆) 農曆新年就快到啦，依照慣例，又到了一年一度大掃除的時候。我們故事的主角，一位單身女子（阿英），正準備大展身手，把自己那亂七八糟的窩打掃得乾乾淨淨。上一次認真清潔在何時？

Jan 10

故事曲:年廿八搬垃圾{唱: A I - 曲/詞: 人工智豆}

故事曲: 年廿八搬垃圾 {唱: A I - 曲/詞: 人工智豆}故事曲: 年廿八搬垃圾　{唱: A I - 曲/詞: 人工智豆} 歌曲來自同名的微故事。故事摘要: 年廿八洗邋遢，蝦妹讓丈夫魚毛提前清潔家務，但魚毛拖延至年廿八才匆忙完成，並把舊物放入雜物櫃。

Jan 9

微故事+閱讀分享: 抗發炎：斷開百病最強絕招

微故事+閱讀分享: 抗發炎：斷開百病最強絕招微故事+閱讀分享: 抗發炎：斷開百病最強絕招阿明，年屆三十有五的香港男子，雖常訴貧困，然其腹卻日益隆起。非其肥胖，乃其「炎症」也。非指發燒，而是體內慢性發炎，正如《抗發炎：斷開百病最強絕招》所述。

Jan 8

健康曲: 游詠 {唱: A I - 曲/詞: 人工智豆}

健康曲: 游詠 {唱: A I - 曲/詞: 人工智豆}健康曲: 游詠 {唱: A I - 曲/詞: 人工智豆} 我的生活寫作課 - 健康與詩詞: 游詠歌詞晨曦微露霧蒙蒙，湖面波光映日紅，鍛鍊筋骨除病痛，破曉時分躍水中，寒風拂面心不動，水波潮來…

Jan 7

微故事: 夜鷺與露露 2 (東加豆)

微故事: 夜鷺與露露 2 (東加豆)微故事: 夜鷺與露露 2 (東加豆) 幾天後（夜鷺）再次飛來這裡，再次站立在欄杆上，再次讓（露露）發現牠,仿佛在尋找一絲安慰。夜鷺覺察到露露心中的孤獨與迷茫，便決意飛到她身邊。它輕巧地降落在露露的肩膀上，露露驚訝地回過頭，看見夜鷺竟然這麼靠近自己，心中充滿了溫暖和驚喜。

Jan 6

微故事: 夜鷺與露露 1 (東加豆)

微故事: 夜鷺與露露 1 (東加豆)微故事: 夜鷺與露露 1 (東加豆) 在這座不夜城的鋼筋森林中，一隻“夜鷺”獨自站立在欄杆上，它的羽毛在微風中輕輕顫動，灰藍的羽色與夜空融為一體。牠的目光穿透了河面的波光，凝視著倒影中，仿佛注視著另一個世界。

Jan 3

故事曲: 讓過去過去 {唱: A I - 曲/詞: 人工智豆}

故事曲: 讓過去過去 {唱: A I - 曲/詞: 人工智豆} 故事曲: 讓過去過去 {唱: A I - 曲/詞: 人工智豆} 歌曲來自同名的微故事。故事摘要: 故事描述了一位年長的中學教師碩叔與年輕音樂愛好者家謙之間發展出的忘年之交。

Jan 2

微故事+閱讀分享: 神奇的自然呼吸：37組覺察呼吸練習，改善姿勢、消除痠痛、舒緩壓力，找回身心靈的健康與喜悅

微故事+閱讀分享: 神奇的自然呼吸：37組覺察呼吸練習，改善姿勢、消除痠痛、舒緩壓力，找回身心靈的健康與喜悅微故事+閱讀分享: 神奇的自然呼吸：37組覺察呼吸練習，改善姿勢、消除痠痛、舒緩壓力，找回身心靈的健康與喜悅在香港的某個街角，一位名叫（阿強）的年輕人，他的生活就像是一部被加速了的劇情片（⏭)。