Taiwan景點-台中【慈德慈惠堂】
地點【慈德慈惠堂】--------------------------------------------------------------------------------------------------- 👉有廁所及停車場 👉十大靈驗月老廟 -----------...
娘媽 嘉言錄
做自己的主人
《抓耳,靈魂的橋-朵躲雨人間仙辜 抓耳》抓耳:不追求高頻率,處在自己覺得舒服的頻率裡最重要!
不追求高頻率,處在自己覺得舒服的頻率裡最重要!
[分享] Grounding的12種方法
前陣子因為一些原因,我進入了許久未見的嚴重低潮,這讓我感到既意外又恐慌。我無法承受這麼強烈的情緒波動,也很怕自己陷入更深的低潮。我的慌張不能幫助我更好地解決問題,在知道下一步該怎麼做之前,必須先讓自己冷靜下來,於是,我同時用了好幾種grounding方式,穩定自己的心神,慢慢找回呼吸的方法,把自己救回正常的頻率之中。
《抓耳,靈魂的橋-朵躲雨人間仙辜 抓耳》抓耳的內在成長記錄
抓耳,靈魂的橋-內在成長記錄
《放心占星-朵躲雨女神星心老師》《談談人生的順流》
古典占星與人生的順流
冥想與精神健康
自己開始接觸冥想,是因為曾經有過一段精神狀態極差的日子,嘗試尋找辦法緩解,其中閱讀心理學和哲學相關文章是辦法之一,一天在文章中發現正念冥想會激活人腦中一些區域的神經元連接...
關於早日恢復健康
當我們身體受傷的時候,我們期望免疫細胞可以讓傷口趕緊修復,如果只是小傷的話還可能置之不理任其淡忘,當我們想起來的時候,傷口老早復原了,心中頂多就是:「啊!原來傷口已經好了啊!」也沒有太多的欣喜,總認為這是很平常的一件事。但是我們卻很容易因為別人的一句話、一個眼神就產生猜忌,嚴重的...
【找回力量】直面被批評的恐懼
擔憂他人的看法,遭到否定且感到不愉快時,如何重新看見自己的能力?
渴望被世界理解的你,自我諒解了嗎?
我們常像分裂的兩個人,一邊兢兢業業過日子;一邊又想放鬆頹廢、自我放逐...。內在期盼已久的自我諒解,你看見了嗎?
【正念冥想】自我放逐的美好時光
在這裡,沒有任何規範、沒有任何教條;沒有任何的可以與不可以;沒有任何一定要做的事。在這裡,你唯一要做的,就是好好放逐自己...。我答應你,不管任何人如何對待你,都會由我先來好好愛你;我答應你,不管發生任何事情,都由我先來好好照顧你...
巫師傳統八大節之一Ostara 美容儀式分享
在美容、身體護理方面,LAY 建議可以為自己做一個全身去舊迎新、象徵脫變的去角質儀式,將魔法融入美容和生活
《在黑暗中的盼望》
在末後的世代,你們的初心和堅持又是什麼呢?
。生。活。
生活是。。。返工?做家務?煮飯?睇功課?講故事?睇新聞?碌fb?打咭?靈命日糧?睡覺?不斷地完成一個又一個的任務的同時,你有「活」在當下嗎?你有沒有感受到在工作上與同事配搭時的交流,享受完成工作時的滿足和面對挑戰時的心跳加速嗎?你有沒有在做家務時感受到建立屬於自己的家的美好,在細...