外食族
日光
主理
3 人追踪
2 篇文章
jiayu

營養新知|隱性肌餓是吃不飽嗎?

你也有隱性肌餓嗎?

日光

只有「乾麵」是傻瓜嗎?

外食族在外進餐的時候多,時間一久了,公司住家方圓十里的大餐廳小吃店無不耳熟能詳,當然,這也是煩惱的開始,該吃的都吃過了、也吃膩了,沒吃過的貴得入不了口,荷包也不允許失血過多,於是乎「中午(晚上)要吃什麼?」經常是外食族最痛苦的自問自答。這個時候,如果能發現好吃又便宜的餐廳或小吃店...

相关标签

  • 一日五蔬果
    33
    維生素
    23
    礦物質
    12
    精製碳水化合物
    22
    隱性肌餓
    11
  • 傻瓜乾麵
    11
返回全部
没有更多