疲勞
8 articles
小小螺絲釘

螺絲釘的心情抒發#1

我有可能會不定時發這類型的短文,有興趣的可以來看看!

Tag active authors
  • 矛盾妞
    矛盾妞

    記錄生活 喜歡就看 不喜歡就算了 我很矛盾,幹啥都是 我並不同意你的觀點,還會翻白眼,但是我誓死捍衛你說話的權利。 有任何事情要連繫我,歡迎來信[email protected]

    小小螺絲釘
    小小螺絲釘

    社會就像臺機器,人民是機械的零件,而我是...其中之一 大家好,我就是小小螺絲釘。最近離開了高三,準備往下個地點邁進,近期在嘗試多個不同的新文章風格,仍在打磨寫作技巧,如果對文章有任何想法,歡迎發問、聊天! 喜歡寫故事和一些雜文(ps:我不姓羅😎) 現正連載末日類小說《掠食者》(不定時更新)

    JC (Jocelyn Chen)
    JC (Jocelyn Chen)

    現職台灣醫學生。 每個禮拜定時排放生活產物。 領域橫跨動畫、電影、小說、工具書、醫療小事。 即便時常掙扎,始終相信生活值得綻放。 所有人都值得擁有一片星空,值得了解美好,值得被美好了解。 🌹Follow me on Instagram! https://www.instagram.com/dessert_food_jc/

  • 南灣水巷生
    南灣水巷生

    哲學博士生,專長為意識哲學。有鑒追求靈性生活的香港人愈來愈多,惜坊間謬說流行,學院又鮮予重視,誠覺一憾。遂立志融會靈性與知性,助人探索精神世界之各處幽微。

芷汐你好

累時正確的休息方法

你知道一个人疲惫了如何恢复吗

矛盾妞

【妞的今天】Day51

呼~~今天完成了好多事情,先是將這禮拜學校的課都上完,真是要命的課表~~ 先說明一下,之後每個星期一二三,都會看到像死魚一樣的我(看看下面的課表,歐對,星期一13-15點我還有兩節法律課,課表還沒更新~)不得不說,光是看到課表就足以將我的腦袋炸開,真正上課之後才知道,那才不只是腦...

南灣水巷生

視像疲勞

如今才談此話題似乎有點尷尬。不少香港人早就天天如常上班,擺脫視像會議的詛咒了。當然,仍有不少學生必須靠視像會議修課,尤其身居海外的朋友,恢復面授之日可謂遙遙無期。但見有一篇報導的主題實在有趣。回想人人均需居家隔離的日子之初,就有新聞報導說年輕人受不了苦悶與寂寞,時而萎靡,時而焦慮,然暗爽之輩亦大有人在。

JC (Jocelyn Chen)

【沒有人亦沒有時光】如何突破腦霧的鈍化世界:實務操作

天氣良好,我也一如以往的好。年輕人有年輕人盼望世界的殷切,中年人有中年人角逐世界的渴望,老年人有老年人淡看世界的從容,一如照片裡每個軌跡的自己都不同,人生總是逃不過一些稚嫩掙扎,踏實的踩踏過時光。曾經跌落的仍會爬起,曾經疲累不堪的,也總有振翅高飛的本錢。

JC (Jocelyn Chen)

【沒有人亦沒有時光】如何突破腦霧的鈍化世界:什麼是腦霧?

世界轉得太快,連帶著住在上頭的人都要連滾帶爬才跟得上。每日榨乾自己的腦袋就是希望獲得1%的進步,覺得累,那就繼續努力。照樣加班、照樣整日催生報告、照樣熬夜、照樣過著這樣的日子,睡不飽才是人生的常態,然後,有一天,睡了整個週末也睡不飽。終於注意到自己的大腦懶的像攤泥,模糊的什麼也看不清。

書識。書寫

快速從疲勞中復原的訣竅

書名:《疲勞不過夜》 作者:裵英洙 譯者:邱香凝 出版社:商周出版 出版日期:2016年8月 相信大家也有過這樣的經驗:忙完一段日子後,覺得全身無力,大小病痛不斷。身體出現這種情況,是因為我們忙着的時候,意志力左右了大腦對於疲倦的感覺,以便在關鍵時期不容易覺得疲累。

H2PerformanceLab

擔心過度訓練?兩種簡單易懂的方法監控疲勞,讓你在比賽和訓練中保持最佳狀態!

「十個來回跑!十,九⋯⋯三,二,二,二,一,一,一」,在寫這篇文章時,劍擊教練厲聲的喝令所有人來回跑的聲音仍猶在耳邊。至於他算圈數的方法,(肯定是數學太差),是一種教練們很常用的方法,使運動員在訓練之中投入200%。而運動員是一群很有趣的生物 -當面對令大部分都人嗤之以鼻的的運動…

That's all