安寧浪漫

送一份什麼禮物給自己呢 五十年後 我想 人生每一種可能都試了一遍 最後可能選了最差的選項 猜謎的時候不知對錯 對的時候總覺得錯 錯的時候似是而非 不停試錯 不斷蹉跎 最後決定 送給自己一天時間 二十四個小時 盆滿鉢滿 平攤到生命之輪上 然後看著它旋轉 …

從什麼時候開始，我們用於交流的語言變成了方言？從什麼時候開始，我們只剩下普通話？小時候，因為爸爸媽媽工作忙，即使生活在同一個屋簷下，平日裡想見一面也是難上加難，早不見人，夜不早歸。因此，我從小就是爺爺帶大的。我的爺爺是客家人，只會講客家話。

人啊，真的別想太多，因為想多了，心就會累，心累了，人也就疲憊不堪。誰的日子不是一地雞毛呢？只不過，有些人選擇歇斯底里，有些人選擇沉默不語。或許，學會適時放下念頭，讓心輕一點，生活自然也就順一點。我也開始慢慢明白，為什麼有時候自己不快樂。原來，是因為內心總帶著一種預設的期待，等待某個結果來成就自己。

時間博物館裡只有無窮的時間

如果你想成為那個超乎常人、真正強大的人，就必須有那麼三五年的時間，全心投入、全力以赴。這段時期裡，你會經歷無數的磨練——是人性的磨練，是勇氣的考驗，是心力的淬鍊。你專業上的技能也會在這段期間被不斷打磨，這些都是決定你命運的核心。無論多辛苦，你絕不能停下腳步。

曾以為活不到畢業的我，如今也開始計畫起了未來的生活

第四天寫一個家庭裡面的物件，它能夠代表你和家人之間的互動、相處經歷，跟我們分享它的小故事。比方說，它可以是日常生活中的家居小物，或者是與家族史有關的回憶之物。老實說我的家庭關係偏冷淡，或許是天生的或許是家庭遺傳 雖然說如果出了事大家都會傾盡自己所能幫助，但平常的交集，有，但不多…

有一種冷叫媽媽覺得你冷。每當冬天來臨，寒風吹襲，我就知道，媽媽又要開始她的「毛衣儀式」了。她會在櫃子裡翻來翻去，直到找出那件毛茸茸的、被洗到縮水的毛衣。她總是一邊念叨著「天冷了，你多穿點。」，一邊不由分說地把手上的毛衣披在我身上。儘管我嘴上不停地表達著「我真的不冷」，她還是會堅持要我穿上。

吸氣 1、2、3、4 呼氣 1、2、3、4、5、6、7 我閉上眼，默默在心裡讀秒。醫生說這是能幫助我冷靜下來的方法，因此每當我陷入焦慮症時，都會選擇這麼做。拋開正在煩惱的事情，拋開手上正在進行的工作，拋開此時內心的情緒。冷靜，冷靜，冷靜。

如果能從內到外都散發著能量與感染力，帶著真心和熱情去做事，遲早會迎來想要的收穫和成就。唯有不斷學習才能成長。透過書本、觀察他人優勢，保持「空杯」心態，持續開放、謙遜，才能讓自己一直校正成長。前幾天工作拍攝時，接觸到帶有高能量的人，她的存在自帶狂喜，一直笑著，不知道的人可能會以為她…

有些東西 說丟就丟了 一扭頭 就沒了 有些東西 丟了卻不知道 一摸兜 慌了神 有些東西 想丟卻丟不掉 一輩子 會不了頭 你想到了什麼 我卻一時間弄丟了思緒 我丟過很多把雨傘 很多 大概比躲過的雨多 雨傘好比同林鳥 我卻從沒丟過鑰匙 從小到大一直到今…

第三天在你的日常生活中，或者當你處於一個外在變動比較大的環境時，什麼樣的東西能帶給你安心感？它可以是有用的、無用的，可以是隨身攜帶的，或者是放在家裡的；那樣物件，可以是食物、或者一個習慣等。總之，有它在，你會感到安心。這個倒是沒有什麼感悟，如果說是小時候大概是一隻皮卡丘的娃娃，還…

只能被動躲起來消極對抗這動盪不安的世界。

康德說過一句話：「我尊重每一個獨立的靈魂，雖然有些我並不認同，但我會盡量去理解。」修養不足的人往往對外界充滿敵意，總想質疑和否定別人的觀點；而真正有修養的人，卻懂得求同存異，能靜靜地尊重彼此的不同。

第二天物件可以象徵你與他人的關係，請為我們分享一件這樣的物件故事。它可以是禮物、紀念物、信物，任何代表彼此關係的東西，或者透過這個物件，你與對方產生了怎樣的連結？想到信物就想到我很悲傷的沒有在第一時間想到和他人有所連結的信物，近幾年我的生活圈子不斷縮小，老朋友們滿世界亂跑，越來越…

「請問⋯我可以坐這裡嗎？」 這是我在校巴上唯一找到的座位了，還被同學放了書包佔著。要不是司機說有人站著不能發車，我是不願意去問一個陌生人的。「喔。」她看了看我就拿開了書包，表情沒什麼變化。我趕緊跟她道謝並坐下，心裡慶幸她願意讓出座位。她把耳機重新塞回耳朵裡，視線又回到她的手機上。

這裡是我的過去、我的閱讀、我的生活、我的未來、我的彩色和黑白、我不堪一擊的理想和我無可救藥的軟弱。

那個十字架我戴了二十年

用一百天的時間，從無到有，一點一點找到自己的需要。《加法斷捨離》