七日書S5書後談-人生插曲的聊表一支
因為自我探索也有十幾年了,這次的題目寫的比之前順,很少偏到太平洋去。
沒有太多的卡關,反而是各種提醒,自己現在最在意什麼事,什麼是可以先放一邊的。
光是關係就寫了兩篇,就知道是一個如此渴望被愛的人,但愛人的能力呢?這個一直是個令人困惑的地方。
直白來說就是疏離感,想保持一定距離,被愛、與人互動,太近會很容易受傷,但我要的關係是近的,所以這就產生了矛盾,你有沒有給人傷害你的權利?
還有一種疑似「過度正向」的感覺,可能是再修改過的關係,第一版都相當負面,負面到我知道內心深處的傷還是很深的,但也不致於這樣,看到想說也沒過得那麼糟,可能是讓現在生活看起來更好的一種方式也說不定。
但第二版就好很多,用框架化(Framing)的方式,後天多年學習心理學的技術與力量,也可以說是在猜讀者想看到而表現的,有點不知道這是好是壞,只能說還是相當重視他人評價的,但也沒有到真的很重視。
如果很重視,會用上更多看過的書、名句、影劇、增加內容的「料」,但並沒有再修第二次就發出去,因為我知道,如果再給自己時間,這大概就不會發出去了,因為各種不完美的原因,於是跳過這個地方,先發出去再說。
總體來說,對於單純的自我是比較好寫的,畢竟都探索了這麼久了,也有了相當程度的覺察,對可以自我揭露的部分也有自己的想法,於是就較輕鬆的寫出來,當然難免會遇到一些不想寫出來的東西,但大部分要發出去之前大腦就過了,所以也還好。
最困難是在兩極之下產生的分裂感帶來的不舒服,我可以這樣對待他人,但好像這樣對待自己的程度還可以再更好一點。用具體的形容,之前是戴著人皮面具,皮肉是分離的,但現在有些部分已經皮肉合一了,但還有另外一大部分還沒黏起來,所以有時過去的小孩會跑出來,也很正常。但也是必經的路,也沒有什麼一定會完成融合,而是融合成什麼樣都好,只要自己說了算就好。
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