人命何價

現今西方醫療發展一日千里，人類因而更長壽，看似造福人群，實際內裡有千絲萬縷的利益所在。

一種新藥的面世，需要經過漫長的研發和測試過程，需要巨大人力物力財力，這就淘汰了其他一般競爭者，只剩下幾家藥廠巨頭能夠存活。這幾家藥廠巨頭製藥的未來發展方向，有兩大選擇：

A. 研發真正能治癒疾病的藥

B. 研發需要長期服用的藥物

為了使藥廠生意長做長有，它們會如何選擇？

這裡容許稍為離題，其實美國某大化學企業，生產出來的基因改造種子，可以控制到只能種一次收成，生出來的種子是無法繼續種出農作物，必須每年向該企業購買種子。這也是生意長做長有的方法，與藥物發展方向異曲同工。

藥物中的化學結構可以申請專利，造就一個時期的壟斷，現在又是藥廠要選擇的時候：

A. 研發複雜化學調配的西藥，可以申請專利

B. 利用現有的物質與方法，例如草藥研究、運動等，無法申請專利

看過某位癌症專家的網上講座，深入談論治療最新趨勢和研發藥物的過程，利用基因技術、白血球反應，發展標靶藥物和免疫治療方向，與癌共存，即是儘管一些藥物能控制癌症，也需要長期服用，而這類藥物一般都沒有被納入政府資助名單，藥物價格不是一般平民可以負擔。病人需要思考生活質素和壽命，如何取得平衡云云……

其實人體會持續產生少量癌細胞，然後被白血球消滅，估計在某些時間免疫力低下，讓癌細胞伺機快速滋長形成腫瘤，白血球就無法輕易處理。看過一些報道，癌細胞的特性是喜低溫，又嗜糖。預防癌症的最佳選項，就是要平時保持／提升體溫，少進食糖分。

上了年紀的人，罹患癌症或心血管疾病佔大多數，「通波仔」（冠狀動脈介入治療）十分普遍，即使在公立醫院，每個支架都花費近港幣十萬元，有時一次手術還用上幾個。術後復康之路就是勤做帶氧運動。

早知如此，為何當初不多做運動，鍛練好身體？就當運動是可賺取醫療費用酬勞的工作，而且無須動手術和食藥，並可免受疾病之苦，到年老就可節省數以十萬百萬計的醫療開支。

藥廠實際主導了西方醫療的運作，醫生們的工作其實就是為藥廠做跑腿。新冠疫情期間，關於疫苗的推銷光怪陸離，聲稱功用由免疫於傳染病，多次降級到降低感染機會（保護自己）、降低病發機會（即使感染也沒病癥）、降低傳染他人機會（保護家人）、降低感染後死亡率（保護老弱）等等，所需注射週期及豁免群族如孕婦、嬰兒的標準持續變化，龍門一直在搬，醫生專家們的講話前言不對後語，呢呢喃喃總之就是要注射，政策由最初鼓勵再逐步趨向強逼，漠視注射後的死亡個案和副作用……為何在香港甚至整個世界的行為也是如此怪異？

我多年來都希望在沒有接受西方醫療之下保持身體健康，在運動上研究如何更有效地進行。歷經緩步跑、仰卧起坐，收腹系列運動、跳繩等，近年就愛上波比跳（Burpee Jump）。

如果想更有效消脂和鍛練，就配合HIIT / Tabata（高強度）間歇訓練來做：

除了可鍛練全身超過七成肌肉之外，還可以鍛練心肺功能，好處是家中狹小空間就可以做，無須換鞋外出，也無須器材，所需時間亦很短（4分鐘7x7組，但要預多10分鐘喘氣cool down）。

我身邊的所有人都覺得這個動作很難做，不是腰痛支撐不到，就是會頭暈之類。所以，趁我還能做時就儘量每晚定時進行，希望老了不用養醫生，能健康地老死。

-- 2023/11/23