很多人想盡辦法翻身~但卻不得法
IPFS
💝改變自己最高效的方法💝
👉👉就是落實這四點
1、做自己害怕的事情
2、克服拖延症~最簡單的方法就是五秒定律
比如:天氣陰天,但必須去運動
試著從1數到5秒後,立即出門 (親測有效)
3、沒有一份工作是不委屈的~因為你的工資裡本來就有一份是「委屈費」
4、養成讀書的好習慣
(雖然很多問題 單靠讀書是解決不了的,但如果你不讀書 連問題都發現不了)
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