七日書三|03坦誠的功課

記一件在關係中，帶給你深深自覺或自省的經歷。透過這個經歷，你終於明白一件在你成長路上很重要的事情。

有天，情緒十分低落。

身邊的他不明白發生了甚麼事，好像他那天做甚麼也是錯的，他也氣起來了，與我吵起來。

我很氣，就獨個兒離開了。

就這樣聽以上這段，是不是覺得很普通，又沒有甚麼道理？但是在當天，我覺得十分委屈，想著為甚麼他不理解我，想著他是不是要離開我了（但明明是我獨個兒離開了……）。

他沒有不理我，瘋狂打電話給我，我的氣下了一點點，便把自己的位𦋠傳給了他，猜他是否會來找我。

他真的來找我，一見到我就哭了，還說以為以後也見不到我。

事後，我們坦誠地分享了自己的感受。

回想起來，以上這段經歷真的十分白痴與無聊，也許……人在年輕時總做過一些無聊的事情吧？

但是這件事令我真切地明白了：有些東西，你不說出口人家是不會明白的。

1. 覺得不快樂、情緒低落，可以視乎情況與對方坦白說出，讓對方明白自己情緒/行為的原因

2. 如果是對方的一些舉動令自己不高興，可以坦誠地、（盡量）不帶負面情緒地指出。

當我開始嘗試實施時我發現，很多令我不快的事情背後其實完全不是我想像中那樣，對方更可能只是無留意、或者完全是另一些意思。

同時，我也明白了更多對方的想法。每個人生命中總有些東西是逆麟，可以不碰就盡量不碰，如果真的要碰也要找適當時機、溫和與冷靜地與對方提出，才有機會可以解決問題。

只有有技巧的坦誠分享可以使關係走得更遠。