七日書之6|成為溫暖的光

第六天

寫下一個你理解了他人，或者與他人互相理解的瞬間比如你跨越了文化差異、語言隔閡、生命經驗的落差，觸碰到了他人內“”心的那一個瞬間。

不知何時，很多朋友都說我，今年改變很多，原本容易情緒爆衝的自己，變得冷靜許多，原來總是糾結很多，容易直球擊出，這直球不是每個人都能承受，若別人也直球回擊，兩個人是不是就有摩擦產生。

以往從未思考這個問題，但現在會去理解，別人的行為，不再用自己單向思維去面對溝通，理解別人的態度，可能有特別的原因，明白每個人都沒有對錯，只有立場不同，想法不同，有了理解，回答時，就能溫暖的回應，不再陷入情緒議題中。

不再受到對方情緒影響，我想好好把話傾聽，也好好把話說清楚，突然之間，回應對方時，總會多了耐性，可以透過往的經歷，而避開觸碰別人的內心的雷。

尤其家家有本難唸的經，我特別能理解照顧者的心情，走過的歲月，不會白過，當對方在談話間，不經意流露的心情，就可以明白對方現在遇到什麼狀況，照顧者真的非常辛苦，且需要鼓勵，被照顧者的體況無法更好，且ㄧ直沒有成長時，無能為力的感受，像被拳擊打到ㄧ樣，無力招架。

提醒照顧者，千萬別硬撐，ㄧ定要尋求幫助，和家人ㄧ起商量，別總是自己承擔，如此一來，容易讓其他手足，失去責任感，長照這條路艱辛漫長，這點滴也只有嚐過者明白，希望成為溫暖的微光，帶給家人穿越黑暗的力量。

自從父親生病後，照顧者的心靈真的非常脆弱與黑暗，幫他們畫了祝福圖騰，把心照顧好，和內心的自我好好和解。