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閱讀筆記《真正想說的話,更要好好說》
★幾乎所有的關係衝突都源自誤解。而誤解,往往是因為沒有表達自己真正的需求。
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依賴
用最好版本做出最慘忍的決定。
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【感恩日誌240601-02】姨甥仔生日快樂
周六晚上我們提早為姨甥仔慶祝生日,轉眼間他已11歲。除了感恩,也要珍惜他還願意陪伴我們的日子。
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520前的一次冷战,我们期盼的爱和关系
人是一切社会关系的总和。爱是人所盼望的一切关系的总和。
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畢業典禮與未命名關係
用非虛構故事來記錄近日感想的嘗試。個人與社會的關係真是月經命題啊!
【感恩日誌240504】不強求
任何關係也無法強求,也非單方面努力能建立。
【感恩日誌240429-30】冇影
說好的合約冇影……點算?
【感恩日誌240424】溝通的重要
無論身處哪個群體,找出合適的方法後此溝通相當重要。
閱讀筆記《人生有限,生命不要浪費在不重要的人身上》
★不再是對方希望我做什麼,而是自已想怎麼做。
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後七日書 Day 1 | 人際之路
最近遇到一些事,有點亂,那就寫下來好了。對於人際關係這東西,好像從來不知道可以怎麼做,哈哈。
为什么第一印象很难改变?
我们倾向于寻找、解释和记忆信息,以确认他们已有的信念或假设。因此,当我们对一个人有了第一印象后,我们就好像戴上了一副有色眼镜,只看到那些支持我们最初看法的信息,而忽视那些与之相悖的信息。
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想要改善人際關係?利用卡內基溝通優化人與人之間的相處模式
良好的人際關係和有效的溝通是成功的關鍵,在溝通和人際關係這門學問中,大家對於卡內基這個名字應該不陌生。作為20世紀最具影響力的人際溝通專家之一,卡內基的理念至今仍對個人和企業有著深遠的影響。透過卡內基溝通的研究和應用,有無數人因而受惠,學會了如何建立和維護良好的人際關係,並在個人和職場上中取得成功。
240308 近況與生活心得
關於結交諍友的那些事、小小抱怨大學要學的實在太擠太多(當然還是得以自己的節奏步調,努力跟上同儕前進速度)
你或者是身邊的人,是所謂的高敏感族群嗎?
你或者是身邊的人,是所謂的高敏感族群嗎?高敏感族群4大特徵傾向深度思考 (Depth of Processing)容易受到刺激、感到疲勞 (Overstimulation)情感細膩易產生共感 (Emotional response and empathy)感受敏感細膩 (Sens...
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閱讀筆記《母愛有毒:掙脫束縛療癒母女關係,與自己和解》
★糾纏的親子關係,如何解脫?正視問題,是修復的開始。
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閱讀筆記《那些傷人的話都不是真的》
★我們非得活在「他人目光」之下不可嗎?
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提升人際溝通技巧:掌握有效溝通策略,促進良好人際關係
上一次聊到關於培養、維持人際關係時的習慣,除了積極主動、信任尊重外,良好的溝通也是人與人之間交流的重要課題。( 延伸文章:良好的人際關係先從這些習慣做起 ) 說話是一門藝術且學問之大,涉及到一系列溝通技巧和方法,不僅可以幫助我們在日常生活中更加流暢地與他人交流、解決問題,甚至是建立關係。
【感恩日誌240220】忙碌中的輕鬆
繼昨天有同事請假一周,今天連「性格巨星」阿姐也請假,人手不足下,工作繼續繁忙,但我心情比之前輕鬆多了……
我沒有
多少次鼓起勇氣說實話,一句「我沒有」全部白費,對於心愛的人,最遙遠的距離是你看懂對方的固執和盲點,好說歹說,餵糖餵屎,軟硬兼施,真的別無他法只能放生了嗎?
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閱讀筆記《我決定刻薄地生活:在不受傷害的情況下,打動人心的關係心理學》
★你以為的刻薄:待人處事挑剔無情,苛求他人、說話不留情面。健康的刻薄:坦然表達自己、珍惜自己,進而尊重他人。
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